Già da molti secoli le donne, soprattutto quelle Asiatiche, conoscono i mille benefici dell’acqua di riso sui capelli. Infatti, le nostre nonne, come le donne di Giappone, Cina e Sud-Est asiatico, usavano l’acqua di riso per la cura della pelle e dei capelli utilizzandola in fase di risciacquo.
Di recente, sempre più spesso vediamo l’uso dell’acqua di riso sui social come Facebook e TikTok. Infatti, molto spesso, viene incoraggiato l’applicazione dell’acqua di riso da tutti i giovani appassionati di bellezza per accelerare la crescita dei capelli e per una lucentezza e morbidezza naturale.
Se può interessarti, ho scritto anche un articolo di approfondimento su: Prodotti Ecobio per capelli mossi e 10 consigli anti crespo.
Quali sono i benefici dell’acqua di riso?
Il riso contiene le famose vitamine idrosolubili ed è ricco di sali minerali. Molto preziose sono le vitamine del gruppo B presenti al suo interno che sono indispensabili per la bellezza del capello. Inoltre, il riso e ricco d’inositolo, capace di aumentare l’elasticità dei capelli e riduce l’attrito superficiale. Protegge e ripara i capelli dai danni rendendoli immediatamente morbidi e setosi sin dalla prima applicazione. Non dimentichiamo che l’acqua di riso può essere usata anche sul corpo come alleato di bellezza. Infatti, è un ottimo sostituto del toner perché grazie alle sue proprietà rassoda la pelle rendendola luminosa e idratata. Infine, l’acqua di riso si può usare anche come detergente per lavare la pelle del viso in modo delicato e naturale.
Perché applicare l’acqua di riso sui capelli?
L’acqua di riso è ricca di amido di riso che vanta mille proprietà benefiche per la cura dei capelli e della pelle. Questo ingrediente è 100% naturale e può essere ricavato davvero in modo economico e a basso impatto ambientale. Inoltre, grazie alle sue funzioni lenitive e rinfrescanti, l’amido di riso può essere un efficace detergente naturale per tutto il corpo e per i capelli.
Quale tipo di riso scegliere per ricavare l’acqua?
Il riso è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle graminacee. Il chicco che produce viene consumato come alimentare. Costituisce il cibo principale per circa la metà della popolazione mondiale. Infatti, in tutto il mondo sono note le sue proprietà benefiche e la sua versatilità nelle ricette. I principali tipi di riso da cui puoi ricavare i benefici dell’acqua di riso per i capelli sono:
- Basmati
- Jasmine,
- Originario,
- Ribe,
- Riso Roma
- Arborio ecc.
I tipi di riso che contengono maggiori quantità di amido per la preparazione dell’acqua di riso per i capelli sono:
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Per preparare la tua acqua di riso Ecobio ti suggerisco di preferire le tipologie qui sopra perché più ricche di amido e sono tutte rigorosamente prodotte in Italia.
Come si prepara l’acqua di riso per ottenere tutti i benefici per i capelli?
Per ottenere l’acqua dal nostro riso possiamo procedere in modi diversi. In questo articolo abbiamo selezionato tre possibili varianti della ricetta standard.
1- Riso in ammollo (soaking rice):
- Prendi mezza tazza di riso crudo (va bene sia riso bianco che integrale)
- Riasciacqualo bene con uno scolino sotto l’acqua fredda
- Metti il riso in una ciotola con 2, 3 bicchieri d’acqua a temperatura ambiente
- Lascialo dentro dai 30 minuti alle due ore massimo
- elimina il riso e metti l’acqua ricavata in un contenitore
2- Riso fermentato:
L’acqua ottenuta dal riso fermentato e leggermente più aspra ma anche ricca di antiossidanti, vitamine del gruppo B e Vitamina E. Inoltre, durante il processo di fermentazione, viene prodotta una sostanza chiamata pitera, uno tra i più potenti elisir anti Invecchiamento riconosciuta dai maggiori esperti di bellezza.
- Segui le stesse indicazioni per il riso in ammollo, ma lascialo nella scodella (coperta) per due giorni!
Per essere sicura che il riso sia davvero fermentato ti basta sentirne l’odore: se è fermentato sarà forte e cattivo. Per questo motivo è necessario aggiungere qualche goccia di olio essenziale (a tua scelta). Una volta ricavata l’acqua si conserva in frigo al massimo per una settimana.
3- Riso bollito:
- Metti mezza tazza di riso (dopo averlo sciacquato) in un pentolino
- Copri tutto il riso con abbondante acqua e cuoci
- Quando l’acqua bolle, scola il riso e metti l’acqua a raffreddare
Di questi tre metodi per fare l’acqua di riso, il più efficace sembra essere il riso fermentato, poiché quello che produce più antiossidanti e quindi maggiori benefici per la bellezza della pelle e dei capelli
Come si usa l’acqua di riso sui capelli per trarre benefici?
Gli usi che si possono fare con l’acqua ottenuta dalla bollitura del riso sono molteplici:
- Un impacco prima dello shampoo (da tenere in posa dai 20 ai 30 minuti) per chi ha i capelli fragili e indeboliti,
- Mix di shampoo e acqua di riso per idratare e nutrire il capello anche durante il lavaggio,
- Maschera post shampoo (da tenere in posa per almeno 20 minuti) per ristrutturare i capelli secchi e danneggiati,
- Massaggio allo scalpo per stimolare la crescita del capello,
- Risciacquo finale per addolcire e idratare i capelli prima di procedere con lo styling,
- Leave-in solo ed esclusivamente con riso in ammollo o riso bollito per un’azione purificante e rinvigorente.
Ricordatevi di diluire l’acqua di riso prima dell’utilizzo: 1 tazza di acqua di riso e 10 di acqua non bollente.
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